Empezar una recien estrenada relacion implica navegar por un territorio desconocido, desplazandolo hacia el pelo sabes que esto es particularmente cierto En Caso De Que vives con una requisito cronica.
Seria por eso que cuando un producto flamante de el New York Times sugirio que estaba bien abandonar a alguien unico por su estado sobre sanidad se volvio viral en las pi?ginas sociales, porque muchas personas estaban entendiblemente molestas (incluyendo los profesionales de la sanidad).
“El escrito realmente perdio la oportunidad sobre senalar que tu eres la cristiano que tiene la enfermedad, pero tu no eres la enfermedad”, dice la Dra. Laurie Ferguson, PhD, psicologa clinica desplazandolo hacia el pelo vicepresidenta de investigacion y instruccion para la organizacion Global Healthy Living Foundation. “Realmente, las cuestiones mas relevantes en la trato son ?Quien es esta cristiano? ?Como son? ?Como seria la conexion?
Aparte, posiblemente nunca seas la primera humano en la vida de tu pareja que exista tenido una capacidad cronica.
“Mas de el 40 por ciento de las adultos jovenes poseen algun prototipo sobre requisito cronica, y a modo que envejecemos, ese numero se aproxima al 100 por ciento”, dice Kim Gorgens, PhD, profesora clinica asi como directora sobre instruccion continua en Graduate Sch l of Professional Psychology en la universidad sobre Denver.
Decidir cuando hablar referente a tu requisito cronica con una novedosa pareja puede ser una decision trabajoso, pero nunca debes sentirte presionado de revelarla Incluso que te sientas comodo(a). Mientras que algunas usuarios se sienten mas comodas hablando sobre su requisito sobre inmediato, otras creen que es un tema mas particular que separado comparten con aquellos en algunos que confian plenamente.
“En las etapas iniciales, en funcii?n sobre cuanto afecte tu naturaleza tu vida diaria, puedes aguardar inclusive que sientas que la conexion de realidad va a funcionar”, dice la Dra. Ferguson. “Es igual que todo otra cosa acerca de nosotros que consideramos un asunto particular, como una relacion precedente o finanzas. No Existen ninguna causa para sentir que todo dispone de que decirse en tus primeras citas o tambien en meses de citas”.
En otras palabras, cuando te comunicas con tu pareja en tu capacidad cronica resulta una decision individual, asi como nunca existe un segundo conveniente Con El Fin De realizarlo.
Como comenzar la chachara
En caso de que te es laborioso demostrar tu condicion cronica, toma notas acerca de lo que le vas an afirmar a tu pareja y lleva esas notas a la chachara.
“Se Naturalmente en lo que quieres declarar asi como cuanto deseas declarar, y trae esas notas, por motivo de que es una chachara seria asi como significativa”, dice la Dra. Ferguson.
Ademi?s puedes escoger por escribir la carta a tu pareja si piensas que redactar tus pensamientos seria mas natural que decirlo en voz la mi?s superior. Puedes compartir tu informe como consecuencia de fotografias o inclusive registros medicos En Caso De Que te sientes agradable haciendolo.
“Esta conversacion se alcahueteria de afirmar lo que conozco sobre mi vitalidad fisica, lo cual es lo que precisas conocer y como podria afectar la relacion”, dice la Dra. Gorgens.
Las senales que muestran que es buen candidato(a)
La solucii?n sobre tu pareja te diran bastante referente a tu conexion y no ha transpirado su caracter. a medida que evoluciona la conversacion, preguntate
La totalidad de estas son buenas senales de que tu pareja esta dispuesta an aprender acerca de tu exigencia cronica desplazandolo hacia el pelo apoyarte. Idealmente, tu pareja estara interesada en continuar la chachara, aunque igualmente te dara la oportunidad sobre decir lo que precisas.
“Creo que a menudo las personas que podrian darte el tiempo y no ha transpirado lugar Con El Fin De dejarte narrar tu historia desprovisto apresurarse a insertar las propias reacciones desplazandolo hacia el pelo juicio son personas bastante buenas”, dice Katie Willard Virant, LCSW, psicoterapeuta en St. Louis que prostitucion a bastantes pacientes con condiciones cronicas asi como que goza de la enfermedad de Crohn.
Al demostrar tu exigencia, puede ser util usar la “teoria de estas cucharas”. Esta resulta una metafora que usa cucharas para explicar cuanta energia se invierte durante el conmemoracion cuando tendrias la requisito cronica que causa cansancio. Entonces, podrias explicarle a tu pareja que comienzas el aniversario con 12 cucharas. No obstante, levantarse sobre la cama necesita una cuchara y no ha transpirado banarse necesita 2 cucharas, y no ha transpirado En Caso De Que estas enfermo(a) u olvidas adoptar tus medicamentos, pierdes aun mas cucharas.
“Ayuda an una persona a concebir que vivir con una enfermedad continuamente se trata de cuanta energia posees o no necesitas, y no ha transpirado eso depende sobre varias cosas”, dice el Dr. Ferguson. “Creo que es una de las formas mas ilustrativas asi como concretas de hablar sobre ello”.
Senales sobre advertencia que debes tener en cuenta
Por otra parte, Tenemos algunas cosas que podri?n indicar que tu pareja podria no ser tan solidaria igual que lo necesitas. Por caso, esta no resulta una listado sola Con El Fin De todos, aunque algunas senales de advertencia podrian insertar
Ademas vale la pena hacerle preguntas a tu pareja a lo extenso de la chachara, como cual es su propia experiencia con la indisposicion, no unicamente personalmente, sino Asimismo con su clan. Preguntar En Caso De Que un familiar se ha enfermado antes asi como como su estirpe trato esa circunstancia, puede darte una idea de cual seria su punto de vista en la indisposicion.
“Creo que uno de los regalos de tener la naturaleza cronica podria ser resulta una gigantesco demostracii?n desplazandolo hacia el pelo un gran detector de los usuarios que quieres tener en tu vida”, dice Virant. “Si alguien te rechazara porque tendrias una exigencia cronica, diria que lo dejes ir. Haya a alguien que te apreciara debido a que eres”.
Examina tus propios sentimientos
Estas conversaciones nunca siempre son sencillos, No obstante podrian revelar muy acerca de tu pareja y acerca de ti. En caso de que te sientes cohibido o incomodo hablando de tu misma exigencia cronica con una pareja, puede valer la pena inspeccionar por que ocurre eso. Ir a la terapia o hablar con un amigo sobre confianza puede ayudar.
“Si los usuarios que viven con enfermedades realmente pueden trabajar e ignorar su personal estigma o verguenza en torno a la indisposicion, cualquier lo otros se desarrolla de manera harto natural”, dice Virant. “Es significativo que la humano que vive con la indisposicion sienta en cГіmo ver quiГ©n le gusta el ohlala sin pagar su interior conmemoracion a fecha que es alguien de valor, y que su enfermedad nunca las hace menor valiosos”.
Ademas, reconozca que aportara muchos enfoques enriquecedores an una conexion basada en su informe sobre condiciones cronicas.
“En verdad, me doy cuenta que las relaciones de estas individuos con la capacidad cronica son mas ricas, por motivo de que son superiores en la difusion desplazandolo hacia el pelo sientan un precedente de acontecer confiables y abiertas”, dice la Dra. Gorgens.
Lo mas relevante ten en cuenta que las citas implican a la alma total, no unico a la parte sobre ti.
“Tu nunca eres la indisposicion, tu eres tu”, dice la Dra. Ferguson. “Tienes cosas que amas, cosas que disfrutas elaborar, tus suenos y tu leyenda. Eres la cristiano completa, y no ha transpirado cuando piensas en salir con diferentes individuos, piensas en la sujeto total que aparece”.